便秘の原因とは？

便秘の原因は大きく3つあり、「機能性便秘」と「器質性便秘」、「薬剤性便秘」に分けられます。
機能性便秘は生活やストレスなどの原因により、大腸の排泄機能が働かなくなることによって起こる便秘です。
器質性便秘は、大腸の病気などのために腸管が狭くなり、便が通りにくくなるために起こる便秘です。　
薬剤性便秘は、医薬品の副作用により起こる便秘です。
生活習慣や食生活のバランスが崩れて、食物繊維の少ない食事、偏食やダイエットなど、極端に少ない食事量も便秘が起こる原因となります。