健康の秘密

生活習慣病とは、「高血圧」「高血糖」「高血中脂質」の３つが連鎖する「トリプルリスク」のことです。

いずれも慢性代謝疾患で、偏った食事、運動不足、喫煙、過度の飲酒、過度のストレスなど、好ましくない習慣や環境が積み重なると発症のリスクが高くなります。1つが該当すると他の2つも悪くなる可能性が高く、1つの数値が高いだけでも危険ですが、2つ3つと要因が重なるとさらに危険性が増して動脈硬化が進行しやすくなります。これは食生活の改善と薬物療法で対処ができます。

「トリプルリスク」主な危険性は、身体の対象器官に機能性の障害があるということです。特に血管、眼、腎臓の障害、具体的には以下通りです。

血管の損傷：血圧、血糖、血中脂質の指標が同時に上昇すると、血管の動脈硬化の変化など血管の問題で体に損傷を与えやすく、この時、冠状動脈性心臓病、脳梗塞などの心血管疾患の発生を誘発しやすく、多くの患者は発症時に「トリプルリスク」の基礎疾患を持っています。

目の障害：「トリプルリスク」が重なると、目にも障害が起こります。眼底が傷つき、重症の場合は失明することがあります。

腎臓障害：「トリプルリスク」は腎臓にも障害を与え、腎臓にタンパク尿を引き起こし、進行すると腎不全や尿毒症になることがあります。

「トリプルリスク」の発症者は、肥満者、頭脳労働者、中高年者、長期的な精神的ストレスを感じている一部の労働者で占められています。 血圧、血中脂質、血糖の上昇の有無は、いずれも急性・慢性心疾患や腎疾患の危険因子であるため、これらの疾患のリスクが高く、放置すれば生命にかかわることさえあり、できるだけ早期に発見し治療することが望まれるのです。

では、どうやって「トリプルリスク」をコントロールするのでしょうか。

それには不健康な生活習慣を変えることが重要です。

一、喫煙と飲酒をやめます。

二、食生活を見直し、低塩、低糖、低脂肪の食事をします。

三、ストレスを軽減し、十分な睡眠を確保します。

四、有酸素運動を取り入れた1日30分以上の中等度の運動を週5日以上行います。

五、バランスの良い食事、野菜の量を増やし、一日あたり米と小麦粉を250グラム以下にしてください。

上記の対策は、減量を最大の目的として、継続することが重要です。

六、インスリン抵抗性の改善のために、薬の服用、食欲抑制、体重を減らす、メトホルミンは医師の指導の下で服用することができます。 医師の処方に従って、抗高血圧薬、脂質低下薬、糖質低下薬を服用します。

普通の人が上記のことをすべて行うのは非常に難しいのです。 そこで、富士健康産業株式会社の特許製品である「音波水筒」をお勧めいたします。音波水筒は、通常の水の性質を変え、処理した音波水が油分を溶かし、体の細胞に入りやすくなります。 音波水を飲み続けると、体内の毒素や脂分が徐々に溶け出し、尿や便として排泄されます。腹腔内の脂が減ることで、「トリプルリスク」が改善されるのです。

「トリプルリスク」が引き起こすのは上記のものだけでなく、循環器系、肝臓、腎臓など、体のさまざまな部分に深刻な病気が起こる可能性があるのです。 したがって、「トリプルリスク」の問題については、生活習慣と薬物療法の両面から注意を払い、総合的に管理することが重要です。